1 подписчик
-Можно ли есть пиццу на ночь и не набирать лишние кг?
-Такую можно! 😋
Девочки, делюсь рецептом обалденной пиццы 🍕. Которую можно есть даже при снижение веса. И не чувствовать после съеденного чувства вины.
Готовится быстро и просто 👌
Ингредиенты:
Для теста:
🔺Творог 5% - 200 грамм
🔺Мука ц/з ( у меня была рисовая) - 50 грамм
🔺1 белок
🔺Разрыхлитель - 1 ч.л
🔺Соль - щепотка 🤌
Для начинки:
🔺Томатная паста 1-1,5 ст.л
🔺Отварное куриное филе
🔺Шампиньоны (заранее обжарила)
🔺Помидор ( можно взять черри)
🔺Сыр 🧀
🔺Зелень - по вкусу
Приготовление:
1.Тесто: Замешиваем вместе творог, белок, муку, разрыхлитель и соль, формируем шарик и из этого шарика раскатываем основу, выкладываем на пергамент и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
2.После чего достаём нашу основу, смазываем томатной пастой и укладываем нашу начинку любым способом. Сыр можно посыпать в конце, за 5-7 минут до готовности.
3.Отправляем нашу пиццу ещё на 15, (можно дать ей немного остыть), и можно доставать 😋
Пицца получается очень вкусной! Можно готовить как на завтрак, так и на обед, и даже на ужин не страшно съесть кусочек такой пиццы 😉
Около минуты
20 мая 2022