7233 подписчика
А вы задумывались о том, что по другую сторону страха вас может ждать прекрасная жизнь?
До опредленного момента я об этом не задумывалась. Страх присутствовал в моей жизни, я научилась с ним справляться, но все равно он мог отравлять мое существование.
Но однажды мне сказали, что за страхом могут скрываться возможности. Сначала я не поняла, что это значит. И мне предложили вспомнить, что я боялась в последнее время. Это было время учебы в университете. И мы там защищали проекты, курсовые, а затем и диплом. Я вспомнила, как мне боязно было идти на защиту. И я знала, что этот страх лишал меня активности и заставлял прятаться.
Тогда мне сказали, а теперь подумай, какие возможности для тебя находятся за этим страхом. Я поняла, что если я научусь делать хорошие презентации и доносить свою точку зрения, интересно рассказывать материал, то это даст мне возможность освоить один из ценнейших навыков - публичного выступления.
В тот момент пазл сошелся.
Я всегда хотела танцевать. У меня были попытки. Но хотелось попробовать парные танцы. Однажды я преодолела этот страх и оказалась на занятиях по хастлу. Вот уже года три он присутствует в моей жизни. И я поняла, что даже такое дело искусством маленьких шагов можно вполне себе освоить. Страх превратился в новое увлечение.
А какую роль страх играет в вашей жизни?
Анна Баранова - ваш психолог.
Мой телеграм-канал t.me/...log со всеми обновлениями и материалами, открытыми курсами и эфирами. Присоединяйтесь.
1 минута
20 мая 2022