Меню моей семьи. Только правильные блюда ❤❤❤

Привет. Хоть я и не ем сейчас толком (из-за ПЖ), но готовить приходится))) Это меню вчерашнего дня для моей семьи. Конечно осталась еда и на сегодня))) Считаем калораж. Я ела бульон из грудки и немного овсянки на воде. Завтрак: пшенная каша с тыквой (на 6 порций) Пшено хорошо промываем и заливаем кипятком на минут 40, это уберёт горечь и лишний крахмал. Потом опять промываем холодной водой. Заливаем водой, добавляем сахар и соль и варим на медленном огне , пока не испарится большее количество воды. Тыкву натираем и добавляем в кашу, варим ещё 10 минут, добавляем масло. Обед и ужин: "Спагетти...