Найти в Дзене
6 подписчиков

ЖАРЕНАЯ САЛАКА


Приготовление:

1. Яйцо перемешать с солью;

 2. Рыбу промыть и обсушить;

3. Обмакиваем в яйце, потом в муке, А затем кладём на сковороду с раскаленным маслом (растительное не рафинированное масло) да так, чтобы пол рыбки было в масле. Жарим без крышки на среднем огне, как зарумянется, перевернуть, зарумянется, снять на салфетку. Разложить, чтобы друг на друге не лежали.

И если все сделаете правильно, рыбка будет хрустеть, но еще более вкуснее будет, если кушать с лимоном.

Полезные свойства: Употребление салаки в еде улучшит работу сердечно-сосудистой системы, нормализует кровяное давление, снимет воспалительные процессы в суставах, улучшит зрение, будет способствовать более успешной работе мозга. Будьте здоровы!

Вот и ВСЁ!! Приятного аппетита!
Около минуты