30,6 тыс подписчиков
Вариант обеда, 400 г. КБЖУ – 302/37/14/8.
Кому много – уполовиньте :).
2. Ножки куриные – 2 шт. Готовила на семью, поэтому с кожей. В своей порции кожу убрала.
Голени посолить, поперчить, добавить чеснок и сметану, все перемешать. Запекать в духовке при 200 градусах 25 минут.
3. Нарезка из огурца и помидора - заправка в щах и салате греческий йогурт, смешанный с зеленью.
Приятного аппетита
Автор рецепта – Лиля Телешова
Около минуты
20 мая 2022
685 читали