5 подписчиков
Диеты не работают!
Пожалуй, с этого утверждения я хочу начать здесь свою историю и историю многих женщин (потому как чаще всего работаю с женщинами).
Так случилось, что я, как и многие другие женщины попала в ловушку современных стандартов красоты. Со всех сторон кричащие о худобе, как о эталоне красоты, источники, заставили меня присмотреться к себе в зеркало. Да присмотреться повнимательней, чтобы ни один лишний грамм на моем теле не остался незамеченным.
Поскольку я дама весьма придирчивая, нашла я на своем 50 кг. теле (при росте 168 см!) лишний килограмм, и ни даже ни один, признаюсь вам честно.
Благо интернет пестрит всевозможными диетами "быстро", "раз и навсегда", "легко и просто" избавить нас от ненавистного жира, выбрать "свою" диету не составило большого труда.
Поскольку я мясоед, мною была выбрана самая на тот момент нашумевшая по степени эффективности диета, которая предполагала полное исключение углеводов. Эта диета помогла моей подруге сбросить 10 кг веса . "Легко и просто!" - утверждала она, крутясь передо мной в облегающем платье, демонстрируя заметно похорошевшую фигуру.
Как и положено, с понедельника началась моя новая жизнь. 5 дней я ела вдоволь одни только белки, запивая все невероятным количеством кофе, потому как энергии катастрофически не хватало. Вес, стоит отметить, уходил. Примерно 1-1,5 кг за эти дни... На шестой день в субботу случился мой первый срыв. Вместе с ним начался мой персональный ад в борьбе с лишним весом... (продолжение следует)
1 минута
20 мая 2022