49,6 тыс подписчиков
🥗Из гречки привыкли делать кашу, с ней варят супы, лепят гречишники.
А я предлагаю вам сделать вкусный салат с гречкой и свежими овощами. Попробуйте приготовить — это необычно, но очень вкусно и полезно!
📎Ингредиенты
* отваренная (готовая) гречка — 300 грамм;
* свежие спелые помидоры — 3 шт.;
*свежий листовой салат — небольшой пучок;
*красный салатный лук — 1 небольшая головка;
*петрушка свежая — небольшой пучок;
*оливковое масло, соль, перец.
👨🍳Как готовить:
Помидоры, зеленый салат и петрушку помыть и обсушить.
Салат нарвать руками на небольшие кусочки, помидоры нарезать кружочками.
Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами.
Петрушку нарезать мелко.
Все ингредиенты смешать в миске и заправить оливковым маслом. Посолить и поперчить.
Я добавляю немного соевого соуса еще(но вы помните про мои вкусовые предпочтения🙂).
❤️🔥Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк, комментируйте!
Около минуты
19 мая 2022
1483 читали