122,1 тыс подписчиков
Что нужно есть чтобы поддерживать Ваше мужское здоровье?
Сбалансированное питание! Пересмотрите свой рацион питания. Очень важно, чтобы в продуктах, которые вы едите, содержались все необходимые микроэлементы. Например, палтус, семга, моллюски, устрицы увеличивают сексуальное желание за счет жирных кислот, присутствующих в своем составе. Стимулирующими, эрогенными свойствами обладают темный шоколад, печень, яйца, авокадо, бананы. Возбуждают также некоторые специи: перец, имбирь, корица, кардамон, куркума, хрен, чеснок, лук.
Не стоит забывать и про цинк – очень важный микроэлемент, который является строительным материалом для тестостерона. Мясо, орехи и морепродукты богаты им и позволяют естественным образом восстановить уровень гормона. Ряд исследований показал, что есть немало трав, способствующих повышению либидо. Сельдерей, мята, петрушка ( а особенно женьшень, который называют корнем жизни) стимулируют деятельность органов половой системы. Их можно применять в виде отваров или настоев, а также приправ к другим блюдам.
Запись на консультацию по раскрытию мужского потенциала: successful-mens-club.tilda.ws
Подписывайтесь на телеграм-канал: t.me/...net
Книга "Мой муж-моя крепость. Как вернуть мужское здоровье и начать получать удовольствие в постели": m.chitai-gorod.ru/...621
1 минута
22 мая 2022
898 читали