6465 подписчиков
Ну, что друзья, в ваших городах уже появились желтые бочки с квасом?
Хотя желтых уже давно наверно нет, с просто кеги под зонтиком от солнца.
Квас - освежающий напиток, который очень популярен в летний сезон. Его резкий вкус помогает быстро освежиться и утолить жажду.
Квас можно считать полезным напитком. В нем содержатся бактерии-пробиотики, которые улучшают микрофлору нашего кишечника и способствуют комфортному пищеварению.
Также в хлебном кваса присутствуют витамины группы В и витамин Е, за счёт входящих в его состав дрожжей и солода.
Но есть одно «но». Это сахар, который используется для приготовления кваса. То есть квас - это калорий напиток, на 100 мл приходится 30-40 ккал, в зависимости от количества добавленного сахара. Т.е. в одном маленьком стаканчике содержится примерно 80 ккал.
А в жаркую погоду чаще всего квас покупают стаканами по 0,5 - а это уже 200 ккал. Прямо как перекус. Поэтому утолять жажду литрами кваса все же не стоит.
Что могу сказать от себя.Уличному квасу лично я не доверяю. Можно конечно попросить у продавца посмотреть документы на продукцию организации - производителя, чтобы убедиться в его качестве и безопасности, но мне проще обойти стороной.
Также сомневаюсь в чистоте используемого оборудования.
Я квас люблю, но часто его не пью и все же предпочитаю квас в бутылках из магазина. Я люблю изучить этикетку, почитать состав, узнать калорийность напитка и его сроки годности.
А вы любите квас? Где покупаете, или может делаете сами?
1 минута
19 мая 2022
197 читали