33 подписчика
Симха означает лев. Крийя — действие, активность.
Симха Крийя - зевок льва. Полная комбинация позы и манёвра языком, называют Симхасана.
Когда заболит горло, попробуйте в течение дня делать 10 раз подряд это действие. 3-5 раз в день.
#Йогасанфисой #Дыхание #Здоровье #йога
Около минуты
19 мая 2022