1093 подписчика
Спокойная практика на разогрев и вытяжение на нашем канале
Привет!
Меня зовут Ирина, я живу в чудесной Финляндии и "болею" йогой в свободное от работы время. Я телесно-ориентированный инструктор, и считаю, что главное в практике не преуспеть в акробатике и освоить хитрые позы, а помочь телу оставаться в хорошем состоянии. Для меня здоровая спина и работающие суставы гораздо важнее стойки на голове и шпагатов.
Судьба подарила мне возможность выучиться на йога-тичера и создать свой русскоязычный йога-клуб, который подружил многих людей и с йогой, и между собой. Наш Luna Club постоянно работает в Финляндии , а этот youtube-канал - подборка некоторых практик, которые мы делаем по утрам в режиме живого онлайн независимо от района проживания.
Подписывайтесь!
Если вы хотите заниматься с нами регулярно, заходите на сайт www.lunaclub.club/, вся информация там.
Ну и заглядывайте на наш Инстаграм www.instagram.com/...lub
Там мы делимся тем, что у нас происходит. Возможно, наши взгляды, мысли и ценности будут и вам интересны.
До встречи на коврике!
Около минуты
19 мая 2022