113 подписчиков
Тело человека символически отражает его психику. Если мы не можем решить свои внутренние конфликты с помощью разума, чувств, эмоций, то сдерживаем свои переживания с помощью мышечного напряжения, то есть телом.
Тело накапливает это напряжение и в какой-то момент начинает болеть, сигнализировать о какой-то проблеме. Так появляется телесный симптом.
Телесные симптомы, будь то болезни горла, боли в пояснице или что-то другое, «говорят» о тех потребностях, которые человек не признаёт в себе. С помощью болезни мы избегаем того, чего боимся – своих истинных желаний.
Чтобы понять, что стоит за симптомом, предлагаем вам сделать небольшое упражнение – попробуйте представить беспокоящий вас симптом как героя мультфильма. Спросите себя, что это за герой, что он делает и чего помогает добиться/избежать?
Это упражнение поможет вам выйти на чувства и потребности, которые стоят за симптомом. Их осознание позволит понять, в какую сторону нужно двигаться ☺️
Около минуты
19 мая 2022