47 подписчиков
#будемзнакомы Татьяна Бертасова — инструктор групповых и индивидуальных занятий по пилатесу, функциональному тренингу, стретчингу и Body Lines.
Таня — самый гибкий и пластичный тренер Funny Studio, который знает, как сделать любое упражнение не только полезным, но и очень красивым. А еще осмысленным: вам точно на уроки к Татьяне, если вы фанат раскладывать движения на составляющие и вникать в суть. Неудивительно, что ее любимые упражнения — те, что направлены на артикуляцию. Речь, конечно, о способности позвонков двигаться сегментарно, а не об артикуляционной гимнастике🤪
В общем, ходить для галочки к Татьяне точно не стоит, а вот чтобы познавать себя и свое тело — определённо. К тому же, у Тани самые красивые плейлисты🎶
Около минуты
19 мая 2022