ПСИХОСОМАТИКА
Что вы знаете об этом?
Например, я особых проблем со здоровьем не имею. Вроде, и аллергией не страдаю. Но, иногда, начинает чесаться и краснеть кожа: руки, ноги, голова... Приятного, естественно, мало, да и со стороны выглядит очень странно. Начинаю вспоминать, что ела, каким гелем для душа или шампунем пользовалась, и никакой связи не нахожу. Но с понятием психосоматики я знакома. Поэтому начинаю находить другие параллели и понимаю, что такое, довольно неприятное состояние, появляется после напряжённого дня на работе. Особенно, когда мне что-то не нравится, но мне приходится это выполнять, или после общения с неприятными людьми, когда я, в силу профессии и воспитания, не могу открыто выразить свой протест, и мне приходится сдерживать эмоции. Раздражение внутри перерастает в раздражение снаружи. На выходных, когда я расслаблена, это состояние проходит и не беспокоит меня.
И это только один пример. Существует психосоматика лишнего веса, сахарного диабета, язвы желудка и многих других заболеваний.
КОНЕЧНО, НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ!!! И, в то же время, психологический аспект имеет огромное значение. Иногда, как в моём случае, достаточно уделять время расслаблению, приятным медитациям, правильно избавляться от негативных эмоций.
А психосоматика какого заболевания интересна вам?
1 минута
19 мая 2022