🤗 Всем привет друзья!
☝А вы знали что Лютеин не вырабатывается нашим организмом!?
😲Недостаток лютеина в организме приводит к дегенерации сетчатки и постепенной потере зрения.
👌Содержание суточной потребности (8мг) лютеина в 1 капсуле Атоми Ай Лютеин равнозначно:
🥬 40 г сырой капусты Кале́
🍀 84 г сырого шпината
🍀 140 г зелени петрушки
🌿 140 г зелени базилика
🥬 270 г белокочанной капусты
🍈 280 г фисташек
🥒 380 г кабачков цукини
🥦 450 г капусты брокколи
🍊 530 г тыквы
🍇 530 г голубики
🌽 570 г кукурузы
🍀 800 г зеленого горошка
🥦 800 г брюссельской капусты
🍀 930 г зелени кинзы
🍊 960 г хурмы
🍳 20 куриных желтков
🫐 1,8 кг черноплодной рябины
🫐 1,8 кг аронии
🥕 3,1 кг моркови
🔴 4 кг красного болгарского перца
🍊 8 кг апельсинов
🍒 8,8 кг клюквы
🍑 8,8 кг персиков
🫐10 кг черники
🫐17 кг черной смородины
🍏 27 кг яблок
🍌 36,4 кг бананов
#бады
#айлютеин
Около минуты
18 мая 2022