Хронический недосып
Так как все выходные я училась, сейчас я похожа на зомби... Я не просыпаюсь утром на работу а практически восстаю...
Обычно я высыпаюсь в субботу - сплю просто "до упора», столько, сколько хочется и в воскресенье тоже себя не насилую ранним подъёмом. По выходным мой организм просыпается сам.
А эти выходные начинались в 5:44...
Я ездила на обучение, дорога туда и обратно составляла 1,5 часа. Само обучение проходила с 9 до 19 - 19:30...
А так как это было обучение в сфере фитнеса, мы не только писали и слушали, а так же еще и занимались...
Утро понедельника далось тяжело, хотя посчастливилось поспать подольше - будильник разбудил в 7:00. Но мысль о работе приводило в состояние печальки... Вот если бы мне и третий день нужно было бы ехать на обучение, это было бы прям в радость, а вот на работу - фу бе да ну на хрен...
Зато вечером на тренировку с моей любимой группой я полетела просто на крыльях... Несмотря на то, что фитнес проходит после основной работы, там я по-настоящему живу, даже при безумной усталости.
Зал - это моё место силы, я оживаю в зале, при общении с клиентами, меня заряжают их результаты, из прогресс. Я обожаю работать с группой, а персональные тренировки для меня вообще отдельная магия...
Сейчас пришла позаниматься сама. У меня нереальный преподаватель йоги...
Кстати студия йоги ещё одно место силы для меня.
1 минута
18 мая 2022