159 подписчиков
Слово, которое сейчас лежит в основе моей жизненной стратегии -СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ
Со средой быть точным.
Узнаю сосредоточение, как процесс на всех уровнях:
- сосредоточенное тело
- сосредоточенный разум
- сосредоточенная душа
Практика сосредоточения - это способность быть в здесь и сейчас, а не в там и тогда.
Около минуты
18 мая 2022