2 подписчика
Ещё через 5-7 дней найдите время и запишитесь сразу к нескольким специалистам. К стоматологу, к которому так не хочется идти, к косметологу, визит к которому откладывайте, к терапевту, у которого получите направление на сдачу всех анализов. 👩🏻⚕️
Через неделю запланируйте встречу с психологом, с нутрициологом или забронируйте место на мастер-класс по приготовлению полезных и лёгких ужинов. 🥑
Регулярно балуйте себя шоппингом. Да. Даже если на этой неделе вы не отмечаете 8 Марта или день рождения. Новый наряд поможет закрепить позитивные эмоции в результате ежедневных микроусилий.🛍
Не забывайте себя благодарить за каждое новое действие, за каждый маленький шаг к своей мечте. А новая жизнь уже началась с 5 стаканами воды сегодня и с желанием дать себе максимум внимания и заботы. 🤗
Около минуты
18 мая 2022