492 подписчика
В ТУРЦИИ НАЧАЛСЯ СЕЗОН ЧЕРЕШНИ.
А вы знали, что помимо того, что эта спелая сочная ягода невероятно вкусная, она ещё и очень полезная?
Ягоды черешни - настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Витамины группы B, витамин А, Е, РР, кальций, магний, фосфор и железо - это далеко не полный список полезных веществ, содержащихся в этой ягоде. Также черешня является источником веществ, которые способствуют улучшению памяти и помогают наладить режим сна. Ну и конечно, благодаря высокому содержанию клетчатки и низкой калорийности, черешня является отличным помощником в борьбе с лишним весом.
Около минуты
18 мая 2022