4 подписчика
Интересный вариант куриного рулета с начинкой из клюквы и сыра🍖🧀.
Начинку можно заменить любой другой на ваше усмотрение👨🏻🍳.
Энергетическая ценность :
В 100 гр. продукта - Белки 20,54 / Жиры 7,83 / Углеводы 0,83; 161,19 ккал.
Ингредиенты:
куриное филе 600 гр., клюква 100гр., сыр 50 гр., оливковое масло 3 ст.л., горчица 1 ч.л., чеснок 2 зуб., специи по вкусу.
Приготовление :
- Натереть сыр на терке и смешать с давленым чесноком и горчицей;
- Тонко нарезать и отбить курицу, посыпать специями и сбрызнуть маслом;
- На каждый кусочек выложить немного клюквы и сырную начинку. Свернуть тугие рулетики, скрепить зубочистками и запекать их в духовке около 35 минут при 180 градусах.
Готово👌!
Около минуты
18 мая 2022