18 подписчиков
8 день пузо-челенджа был отдыхом, но по самочувствию решил продолжить занятия и отдохнуть, когда буду не в состоянии сделать зарядку.
Сегодня утром болела голова, я связываю это с насморком и недостатком кислорода во время сна, т.к. забыл брызнуть сосудосуживающее.
Утренний бег дал возможность продышаться и насытить кислородом организм, голова прошла.
#здоровье
Около минуты
18 мая 2022