16 подписчиков
#Медитация Снижение стресса
от Практики
8 урок.
Пони или мороженое.
Оказывается медитировать можно как угодно и представлять себе что угодно.
В курсе снижения стресса выбран образ света, положительный и универсально подходящий всем.
Можно представлять любые вещи или ситуации, которые доставляют удовольствие для достижения состояния релаксации.
Какие образы для тебя однозначно положительные?
Медитация очень крутой инструмент.🔥
Около минуты
18 мая 2022