1 подписчик

2 день восстановления. 1 часть. 17 мая.

проснувшись, сразу потянулась к весам:/

хорошо, что их нет, иначе бы скинулась от увиденного привеса, даже примерно не представляю, сколько набрала, но скорее всего совсем не мало. настроение непонятное, опустошенное. в отличие от вчера, уже далеко не хорошее. слегка тревожно, много мыслей остановиться и вернуться к похудению. но когда вспоминаю, что впереди пончики, молочные коктейли и пицца..

утром я наела много: около 1000 ккал. нервно, так как ещё 11 утра нет, но что ж) это меня вогнало в панику. особенно после осмотра себя в зеркало - рёбра больше не торчат, щеки стали ужасно круглыми. ещё я иду в люди сегодня, что явно не повышает настроение (отменила планы, чтобы меня не видели полной и из-за отсутствия сил).

на второй день настроение гораздо хуже. и тревожных мыслей, и мыслей снова худеть в миллион раз больше. в первый день я чувствовала себя очень воодушевленно: я была вдохновлена идеей поправиться, быть счастливой и здоровой, бегала, прыгала. волновалась и быстро уставала, но преимущественно была в хорошем расположении духа. сегодня же хочется все бросить и снова худеть. особенно, если учесть, что через два дня важное мероприятие, на которое было бы неплохо прийти в форме. но эти мысли стараюсь отгонять прочь, заедая всеми видами шоколада, что нахожу в квартире.

1 минута

18 мая 2022