221 тыс подписчиков
Не секрет, что первым звоночком начавшихся дегенеративных изменений в мозге становится нарушение концентрации внимания. С возрастом необходимость быстро менять фокус внимания, переходя от одного занятия к другому, все больше утомляет и, как следствие, вызывает раздражение.
А раздражение это стресс, от которого мозг всеми силами старается нас уберечь. В результате, мы перестаем нагружать свое серое вещество, оно теряет пластичность, ухудшая уже не только концентрацию внимания, но и память, умственные способности и когнитивные функции. Мы сами организовываем себе этот "замкнутый круг", выбраться из которого с каждым годом все труднее. Но заметьте, я не сказала, невозможно. Восстановить разрушенные связи между нервными клетками и активизировать образование новых, иными словами, вернуть головному мозгу его нейропластичность, можно в любом возрасте. И это научно доказанный факт.
А одним из самых эффективных способов тренировки внимания и развития зрительно-пространственных функций головного мозга нейробиологи называют поиск спрятанных предметов на картинках.
Нашла для вас два интересных теста, которые используют в Японии для определения уровня дегенеративных изменений головного мозга.
На первой картинке нужно найти летучую мышь, бабочку и утку.
На второй - кисточку, мышь, ботинок, рыбу, четвертую птицу, сапог, воздушного змея, иголку, ложку, змею. Это самое сложное. Попробуете?
Пишите в комментариях, какие предметы не удалось найти, я застряла на 2-й в поисках сапога и мышки.
1 минута
17 мая 2022
15,2 тыс читали