3 подписчика
Когда все говорят про любовь к себе, то забывают добавить, что любовь начинается со знания себя.
И зачастую (особенно в рамках непростого и травматичного воспитания) нам очень сложно понять кто мы и что нам искренне нравится, и конечно, есть специальные упражнения + терапия и работа с мышлением…
Но сегодня мы хотим предложить вам творческую работу: пофантазировать, узнать себя и немного расслабиться.
Ответьте на вопросы, желательно письменно, только не ленитесь, а попробуйте найти ответы на все вопросы. Как игра по самопознанию🙂
🌸Если бы я был(а) цветком, то каким?
🌈Если бы я был(а) цветом, то каким?
💫Если бы я был(а) ароматом, каким?
🍭Если бы я был(а) вкусом, то каким?
🎧Если бы я был(а) звуком, то каким?
🧚♀️Если бы я был(а) состоянием, то каким?
#проектмедитируй #медитация #любовьксебе #Психология
Около минуты
17 мая 2022