20 подписчиков
Однажды маленький гештальт-терапевт пришёл к своему терапевту и сказал, что он изобрёл новый вид медитации - называется негативная медитация.
В отличии от обычной, где нужно сохранять присутствие к тому, что есть, в медитации негатива нужно сохранять присутствие к отсутствию, то есть к тому чего нет. На первых этапах тренировки к отсутствию чего-то конкретного - человека или вещи, а затем нужно переходить к безобъектной медитации отсутствия, то есть концентрироваться на отсутствии вообще.
После этого его терапевт встал и молча вышел за дверь.
А маленький гештальт-терапевт посидел немного и тоже ушел.
А супервизор из Кракова в этот момент тоже внезапно встал и выбежал из кабинета.
И Психоаналитики тоже ушли.
И Джим Моррисон.
И Часть Личности.
И даже Мрачная Обезьянка.
#маленький_гештальт_терапевт
Около минуты
17 мая 2022