Воздействие EMS на глубокие мышцы
Мышцы-стабилизаторы отвечают за фиксирование положения тела и защищают его от повреждений. Они находятся глубоко, но очень важны.
Эти мышцы, например, держат позвоночник, и их слабость приводит к серьезным травмам и заболеваниям, таким как сколиоз, межпозвоночные грыжи, остеохондроз.
Признавайтесь, у вас в конце рабочего дня тоже болит спина?
⠀
К ним также относятся и мышцы пресса. Наверняка вы и сами знаете насколько трудно его прокачать и получить те самые заветные кубики о которых мы все так мечтаем.
Много таких мышц в ногах. Поэтому спортсмены точно знают, насколько важна их "прокачка" и укрепление. Это большой труд и много часов в тренажерном зале, так как укрепление таких мышц - сложный и долгий процесс.
⠀
EMS тренировки помогают обойти такие моменты. Во время подачи импульсов, происходит стимуляция большего числа мышц, в том числе и глубоких: мышцы прорабатываются, получают нагрузку, а отсутствие при этом большого веса не травмирует суставы. Мышцы растут, а суставы здоровы.
⠀
Оцените этот эффект EMS-тренировок на собственном опыте - наша студия готова продемонстрировать вам все возможности фитнеса будущего!
ул.Майская 4 (ор-р ул. Куйбышева)
Запись по телефону: +7 906 237 89 37
По любым вопросам пишите: vk.com/...t39
Работаем: будни с 8:00-21:00; суббота с 9:00-18:00; воскресенье выходной!
1 минута
17 мая 2022