3620 подписчиков
Как наш мозг нас обманывает, прикрываясь болезнями
Из психосоматики мы знаем, что наше здоровье в будущем зависит от мыслей и действий в настоящем.
👉То есть это нерешенные внутренние конфликты и то, от чего мы убегаем + наши цели, ценности и то, к чему мы стремимся.
Чтобы понять, какой конфликт у нас есть, нужно разбираться в психологических защитах мозга. Изначально они нужны нам, чтобы уменьшить переживания, грубо говоря, «не сгореть»🙌
Но многие из них мы рефлекторно используем в повседневной жизни, и они тормозят наше развитие и отражаются на здоровье. Разберем на примере⬇️
⠀Проекция — это когда в других людях я вижу себя. Меня бесят инфантильные люди, потому что у самого есть нотки инфантильности.
⠀Если я не хочу решать эту проблему, то я переношу это на других. Я не вижу, что это есть у меня, а в других вижу и не принимаю👉и жизнь моя, конечно же, будет сложная, потому что везде буду видеть это.
А нужно всего лишь рассматривать это, как точку роста. Есть люди, которые не развиваются👉зависают в этом годами, злятся на других. Люди же, которые встают на путь сознания, на путь психосоматики 👉работают со своим состоянием и в итоге видят, что этот мир прекрасный.
⠀Иногда такая стратегия может вызвать высыпания на коже. Потому что меня постоянно бесит близкий человек.
Хотя объективно не он меня злит, а я так воспринимаю ситуацию. Поэтому у меня есть раздражение, как пример.
⠀
А вам знакомы психосоматические проявления?
1 минута
17 мая 2022
113 читали