4 подписчика
Зачем быть здоровым?🧐
Если вы читаете этот пост, значит вы интересуетесь здоровьем, хотите стать сильнее, красивее, жить дольше и качественно лучше. Вы ищите пути решения, верите, что путь есть и вы к нему идете.
Здоровье нам нужно для жизни, для реализации своих желаний, карьерных амбиций, любви, создания семьи, рождения детей. Все это крайне сложно достижимо с плохим самочувствием и проблемами со здоровьем.
Но в стремление стать здоровее здесь и сейчас, любой ценой, в поисках волшебной таблетки мы часто попадаем в ловушку строгих диет, ограничений, марафонов с отсроченными печальными последствиями, поглощению таблеток или бадов без понимания глубинных механизмов их работы, в надежде на чудо.
Здоровье - это не 5 дней марафона, это образ жизни. Когда вы выбираете в магазине минералку, а не колу, когда вы идете в бассейн, а не на диван, когда вы выбираете кусок мяса с салатиком из овощей, а не бигмак.
Все наши действия сегодня определяет то, что будет с нами завтра, после завтра, через год.
Кто-то готов жить с лишним весом, хаотичным питанием, отсутствием физической активности и энергии, повышенным давлением, бессонницей, болями в животе, скверным настроением. И у этого кто-то всегда будут отговорки в виде наследственности, отсутствия времени, беспомощности, незнания…список бесконечен.
А кто-то готов взять ответственность за свое здоровье, обратиться за помощью, получить персональные рекомендации и начать менять свою жизнь уже сегодня.
заказать консультацию taplink.cc/...ion
1 минута
17 мая 2022