928 подписчиков
Когда-то мне попалась на глаза фраза, что успешная женщина - это та женщина, которая успевает все и везде и при этом получает удовольствие от того, что делает.
Она одновременно может быть женой, мамой, хозяйкой, вести свое дело (бизнес) или быть наемным работником. А также всегда ухаживает за собой, чтобы хорошо выглядеть.
Когда начинаешь хвататься за все и сразу, то ничего не получается, а вот чувствовать себя "загнанной лошадкой" начинаешь
Так как же все успеть и не выгореть.
1. Завести ежедневник, который поможет приобрести привычку эффективно распределять время.
2. Разделить все дела на три группы: работа, семья, личное.
3. Распланировать их согласно важности и срочности. Не надо на один день ставить все дела. Достаточно по 1-2 дела из каждой группы, учитывая время необходимое для их выполнения.
Эти несложные правила помогут:
- оставаться бодрой и энергичной;
- перестать чувствовать себя виноватой в том, что ничего не успеваете;
- понять свои желания и потребности;
- поверить в себя, стать уверенной;
- видеть и ценить свои действия.
Таким образом, каждый день будет наполнен счастьем и успехом.
Около минуты
24 мая 2022