Проспал весь вечер. Сморило меня после того как я пришёл с работы и поел, начинаю привыкать к вечернему сну. Ни к чему хорошему это не ведёт, получается, сплю, потом сижу за компьютером, потом снова спать ложусь, но уже значительно позднее, а по этому снова не высыпаюсь и снова хочется спать вечером. Производительность снижается. Весь день зеваешь. Хотя я где-то видел такой план для сна, когда спишь отрезками по паре часов каждые три четыре часа. Но мне такое не надо, я хочу обычные восемь часов ночью.