18,4 тыс подписчиков
РЕЗУЛЬТАТ ПЯТОЙ НЕДЕЛИ
Минус 400 г, вроде совсем немного, даже расстроилась сначала, НО это была крайне ленивая неделя, ноль активности, и учитывая , что я всю неделю вкусно и разнообразно питалась, результат хорош 😁
вцелом за 5 недель питания по моим рационам ( без физ нагрузки, ее добавлю с веса 75)вес ушёл с 82,05 до 77, 4 , то есть почти 5 кг, это здорово 😊
Вцелом, с начала похудения ( 86 кг) ушло 9 кг, идём дальше!
А как часто вы взвешиваетесь? Или следите за объёмами?
Около минуты
16 мая 2022
764 читали