27,5 тыс подписчиков
Помощник для моих суставов и связок- Коллаген от Biovin
Всем привет, продолжаю разбор спортивных добавок для людей, которые следят за своим здоровьем и поддерживают свою красоту. Сегодня поговорим о коллагене, белке, который можно смело назвать "белком красоты", ведь он содержится практически во всем теле человека: суставы, кости, волосы, ногти, кожа и др.
К сожалению, если ваш возраст перевалил 20 лет, выработка вашим организмом коллагена уже замедлилась, а это значит, что для поддержания его нормы в теле человека необходимо восполнять его извне, а именно с пищей, коллаген содержится в таких продуктах как студень, животный желатин, рыба, яйца, орехи, желе и др., однако порой этого бывает недостаточно, допустим я из всего вышеперечисленного ем только орехи, поэтому предпочитаю употреблять коллаген в виде биологической добавки.
Мой выбор пал на коллаген от Biovin, в его состав входит так же витамин С, благодаря которому коллаген лучше усваивается организмом, гиалуроновая кислота и витаминный комплекс.
Плюсы от употребления коллагена:
1)Улучшает состояние костей, связок и суставов-это в особенности важно людям, которые занимаются спортом, ведь наши суставы и связки в зоне риска.
2)Улучшает состояние кожи, волос и ногтей - что очень важно для тех, кто хочет сохранить свою красоту
3)Увеличение мышечной массы- научно доказано, что употребление коллагена положительно сказывается на росте мышц
1 минута
26 мая 2022
967 читали