27,5 тыс подписчиков
Консервация, которую есть можно без зазрения совести
С самого детства обожаю маринованные огурчики. Я росла в деревне, у бабушки был огромный огород, на котором росли огурцы, картошка, помидоры, яблоки, ягоды и много всего вкусного. Поэтому традиционно было делать закрутки на зиму. Маринованные огурчики и помидоры, перец, различные салаты, типа лечо и икры кабачковой, а еще самые вкусные на свете компоты из вишни и малины. Конечно, овощи и фрукты-это очень хорошо, они богаты полезными витаминами и минералами, однако уже во взрослом возрасте я поняла. что от этой всей консервации стоит отказаться, ведь в этих закрутках ну просто тонна сахара, особенно в варенье, а я раньше могла банку съесть за раз с чаем.
Сейчас вот такую консервацию я выбираю( конечно, в ограниченных количествах):
🔹Консервированная кукуруза без сахара
🔹Горошек зеленый без сахара
🔹Маслины и оливки
🔹Компот из вишни без сахара (свекровь специально для меня закрывает, потом просто добавляю сахарозаменитель и все)
🔹Фасоль в собственном соку
🔹Вяленые томаты(есть очень аккуратно, много жиров)
Консервацию вообще ем очень редко, больше предпочитаю свежие фрукты и овощи, но иногда себя побаловать можно!
Около минуты
4 ноября 2022
9183 читали