Еда и чувства. Связь прямая, и корень проблем в этой связи.

Сначала ребёнку запрещают испытывать определённые чувства: нельзя злиться, плакать не хорошо, громко не смейся, чего так сильно обрадовался, и т. д. И ребёнок приобретает навык подавлять свои чувства, отвыкает чувствовать себя, своё тело.

Во многих семьях проявление чувств происходит через еду. Я имею в виду тех случаи, когда в семье вообще никогда не говорят о своих чувствах, не проговаривают на этом уровне проблему, а просто, давай поедим.

И человек привыкает "заедать" свои неосознаваемые чувства по поводу любой ситуации в собственной жизни. Наполненность желудка является со временем единственным способом почувствовать, что "Я" есть.

Причём, обычно человек считает, что всё у него в жизни достаточно не плохо, вот только бы похудеть не много...

А какие у вас отношения с едой? Делитесь в комментариях!

Около минуты

16 мая 2022