123,6 тыс подписчиков
Вопрос:
Оля, добрый день, сделала первый раз сделала упражнения для челюсти, после упражнения оба сустава начали щёлкать при минимальном открывания рта. Я что то делаю не так, или это моя анатомия или так должно быть..
Ответ:
Вера, Нет, так не должно быть, мы как раз упражнения желаем, чтобы не щёлкали суставы.
Сильно давили, слабо подготовили, быстро двигали и не теми мышцами, делали большую амплитуду.
Может быть что угодно причиной.
Если не получится самостоятельно найти ошибку в выполнении - приходите на занятия.
Около минуты
20 мая 2022
4963 читали