588 подписчиков
Простейший рецепт вкусного живого салатика! Справятся даже дети!
Я очень люблю фрукты и овощи, чаще всего ем их просто так, но иногда для разнообразия, смешиваю в разных сочетаниях. Вот один из моих любимых сладких салатов:
берем морковку, кусочек тыквы, яблоко.
Все эти прекрасные продукты натираем на терке, добавляем банан, нарезанный кружочками, все перемешиваем, добавляем грецкие орешки. И сразу быстренько едим! Т.к. фрукты и овощи быстро окисляются и теряют свою ценность.
Я ничем не заправляю салат, яблоко дает сок, и мне этого достаточно. Но можно капнуть немного льняного масла, будет еще полезнее!
Приятного аппетита!
А вы каждый день кушаете фрукты-овощи?
За лайки и подписку - плюсик в карму!
Около минуты
15 мая 2022