5 подписчиков
Если у Вас плохое настроение, и Вам грустно, ни в коем случае нельзя предаваться унынию, нужно действовать!
🌸Поприседать минимум 20 раз
🌸Выпить мятный чай с сахаром (заменителем)
🌸Обнять близкого человека (и необязательно близкого)
🌸Подушиться любимыми парфюмом
🌸Приготовить то, что лучше всего получается, и красиво подать на стол
🌸Послушать песню с позитивными нотами (лучше что-то инструментальное: джаз, пианино)
🌸Написать себе благодарности
🌸Вспомнить об успехах члена семьи или друга, позвонить и сказать, что гордитесь им
🌸Помочь кому-то, кто в этом нуждается
🌸Посмотреть комедию (список в следующем посте)
А что ещё делаете Вы?
Делитесь в комментариях!
Около минуты
15 мая 2022