45 подписчиков
☀ВИТАМИН Д
📍Важность витамина Д очень сложно переоценить. Это наш фундамент.
Рецепторы к активным метаболитам витамина D присутствуют в большинстве клеток и тканей организма.
Витамин D участвует в транскрипции около 200 генов.
❗На сегодняшний день реальная пандемия – это острый дефицит витамина Д во всем мире, что сказывается на состоянии здоровья жителей всей планеты.🌍
👉Исследования показали, что 41% амбулаторных больных США в возрасте от 49 до 83 имел низкий уровень 25-гидроксивитамина D.
❗В то время, как адекватный уровень витамина Д в организме способствует профилактике многих заболеваний у людей разного возраста, таких как👇
▫️Остеопороз
▫️Рахит
▫️Мышечная слабость
▫️Диабет 1 типа
▫️Онкозаболевания
▫️Гипертония
▫️Снижение иммунитета и т.д.
📍Люди с повышенным витамином D в анализах крови имеют более низкий риск гипертонической болезни, сердечно-сосудистых заболеваний и инсулинорезистентности.
О витамине Д можно говорить много, сегодня приведу лишь одну взаимосвязь 👇
#витаминД #дефициты
Около минуты
26 мая 2022