2 подписчика
ПОЛЬЗА ОРЕХОВ
✅ Содержат полезные ненасыщенные жиры (омега-9, омега-6 и омега-3)
✅ Не содержит холестерина (нужен нам для формирования гормонов надпочечников и половых гормонов)
✅ Содержат омега-3 в небольшом количестве (кроме миндаля и семян подсолнуха, они не содержат совсем)
✅ Много растительного белка 🙌
✅ Содержит много пищевых волокон, которые помогают моторике кишечника
✅ Множество витаминов и минералов, которые помогают эффективно работать нашим пищеварительным и не только ферментам
Запишись на безоплатную диагностическую консультацию и ты уже сделаешь шаг вперед к своему здоровью!
Всем здоровья!
Около минуты
26 мая 2022