15 тыс подписчиков
Вкусный и полезный завтрак. Клетчатка +белок #пп #завтрак #ужин
Ингредиенты: Брокколи, Яйца (на семью), Соль, специи, Масло для жарки, Любая зелень
Способ приготовления:
Брокколи отварить 10 минут в подсоленной воде. Разобрать на соцветия и немного подрумянить на сковороде смазанной маслом.
Между соцветиями вбить яйца, жарить на медленном огне, посолить яйца, добавить специи.
Можно добавить жареную колбасу, сосиски, натертый сыр. Подавать украсив зеленью.
Около минуты
25 мая 2022