7570 подписчиков
Жареная картошка, котлеты, яичница... Ммм, что может быть вкуснее 😋. Кажется подсолнечное масло было самым популярным продуктом в моей семье. Не помню ни одного дня, чтобы в шкафу не лежало бутылочки масла. Действительно. А как жарить иначе?
Диетолог Екатерина Кислякова
2 марта 2022
Решила больше никогда не использовать подсолнечное масло. Рассказываю почему и на что его лучше заменить
Жареная картошка, котлеты, яичница... Ммм, что может быть вкуснее 😋. Кажется подсолнечное масло было самым популярным продуктом в моей семье. Не помню ни одного дня, чтобы в шкафу не лежало бутылочки масла. Действительно. А как жарить иначе? Да, только вред от этого масла подсолнечного неимоверный, да и посуда потом вся жирная, не отмывается (до сих пор помню это чувство, когда ты казалось бы вымыл всю посуду, а там еще эта мерзкая жирная сковородка на плите на тебя смотрит!) . Собственно, основные причины отказа от него: Во-первых, масло супер калорийно - в одной столовой ложке 150 ккал! Кажется...
Около минуты
25 мая 2022
768 читали