16 подписчиков

4 день воркаут

Самое тяжёлое это подтягивания. Вернуть легкость для этого действия сразу не получится, поэтому я поставил минимально обязательный план это 1раз в день🤣

Смешно, но так и должно быть. Должно быть скорее возможно выполнить чем не выполнить. В конце года это будет минимум 365 подтягиваний🙂💪

#здоровье

Около минуты

25 мая 2022