16 подписчиков
4 день воркаут
Самое тяжёлое это подтягивания. Вернуть легкость для этого действия сразу не получится, поэтому я поставил минимально обязательный план это 1раз в день🤣
Смешно, но так и должно быть. Должно быть скорее возможно выполнить чем не выполнить. В конце года это будет минимум 365 подтягиваний🙂💪
#здоровье
Около минуты
25 мая 2022