3 подписчика
ДЕНЬ ТРЕТИЙ.
Ну вот! Кажется, кое-какое моё подозрение подтверждается!
Сегодня я заметила, что ограничив себя в мучных изделиях мне как- то неожиданно на обед захотелось добавки, а потом ещё и конфетки.
Вот и вспоминается мне, что прошлый раз, когда я 30 дней не ела после 18.00 мне казалось, что ничего страшного не случится если я с утра, например, кусочек тортика слопаю или днем сковородочку жаренной картошечки приговорю)). Про сковородочку это я, возможно преувеличила, но смысл понятен.
Это не страшно, главное увидеть проблему, а потом ее задушить! т.е. решить.
Ужинать пошла полезными овощами, зеленью и сыром.
Около минуты
26 мая 2022