17 подписчиков
Оптимальные варианты поедания Микрозелени!
Проверено на себе и на близких😄
Завтрак:
▫️Тосты!
Хрустящий тост с Микрозеленью и авокадо или лососем, или паштетом
▫️Яичница!
Микрозелень с ней - «душа в душу»!
▫️Смузи!
Овощной или ягодный, «детокс» или «энергетический»? Любой!
▫️Блинчики!
В блинчики заворачиваем любую Микрозелень. Ей там тепло и уютно!
▫️Мюсли!
О, да! Любые мюсли заиграют новыми красками. Подсолнечник, мягкие овсяные хлопья, кедровые орешки, ягоды, кленовый сироп – вот это утро!
Обед:
▫️Салат!
Тут и говорить нечего. Салат без Микрозелени – деньги на ветер!
▫️Суп!
Кидаем в любимый борщ горстку Кинзы, Укропа, Петрушки и, конечно, Амаранта – он просто просится в борщ! А уж суп из Брокколи!
▫️Мясо, рыба или овощное рагу с Микрозеленью на второе!
Микрозелень прекрасно сочетается с вашими проверенными блюдами!
▫️Десерт!
Как вам вариант карамелизированной груши с Руколой? А ягодный смузи с Подсолнечником? То-то!😁
Ужин:
▫️Микрозелень, как гарнир, к любому блюду из рыбы или мяса!
▫️Для худеющих – микс из Микрозелени с авокадо, креветками, кедровыми орешками, оливковым маслом, пармезаном!
▫️Чай с Мятой и Базиликом! Это песня!
Мы уверены, что у вас есть свои варианты, импровизируйте, друзья!
Приятного аппетита!
1 минута
26 мая 2022