50,8 тыс подписчиков
🥗Простой рецепт весеннего салата с перловкой и овощами. Я уже показывал вам, дорогие мои подписчики, рецепт средиземноморского салата с перловкой, а сегодня будет "упрощенный" вариант с доступными сезонными продуктами. Вернее даже 2 варианта.
Вариант №1
📝 Ингредиенты
отварная перловка — 100 грамм;
свежие помидоры — 2 шт.;
свежий огурец —1 шт.;
красный лук —1 средняя луковица;
петрушка — несколько веточек;
подсолнечное масло;
соль и перец по вкусу.
👩🍳Готовим
Овощи нарезать мелкими кубиками, зелень измельчить.
Смещать крупу, овощи, зелень. Заправить подсолнечным маслом, посолить и поперчить. Перемещать.
Вариант №2
📝 Ингредиенты
отварная перловка — 100 грамм;
редис свежий — 1 пучок;
спаржа — 1 пучок;
брынза — 100 грамм;
оливковое масло;
соль и перец — по вкусу.
👩🍳Готовим
Редис нарезать тонкими полукольцами, спаржу приготовить и нарезать колечками, сыр нарезать кубиками.
Все смешать и заправить оливковым маслом, посолить и поперчить.
❤️🔥Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк, комментируйте!
Около минуты
12 мая 2022
1296 читали