16 подписчиков
#Медитация Снижение стресса
от Практики
3 урок.
Свобода творчества.
Урок визуализации, яркое представление заполнения вязким теплым светом всего тела.
Хорошо расслабляет тело и фокусирует внимание, отметает лишние мысли.
Даже не заметил, как пролетели 10 минут. Мозг сам в красках представлял, как я наполняю себя золотым, ярким, теплым, густым и вязким, словно шампунь, светом.
Медитация очень крутой инструмент.🔥
Около минуты
12 мая 2022