Найти тему
16 подписчиков

#Медитация Снижение стресса


от Практики

3 урок.

Свобода творчества.

Урок визуализации, яркое представление заполнения вязким теплым светом всего тела.

Хорошо расслабляет тело и фокусирует внимание, отметает лишние мысли.

Даже не заметил, как пролетели 10 минут. Мозг сам в красках представлял, как я наполняю себя золотым, ярким, теплым, густым и вязким, словно шампунь, светом.

Медитация очень крутой инструмент.🔥
#Медитация Снижение стресса от Практики 3 урок. Свобода творчества. Урок визуализации, яркое представление заполнения вязким теплым светом всего тела.
Около минуты