7 подписчиков

Огненное упражнение для ваших ягодиц 🔥

Сразу суставы все разгружаются

5 шагов вперёд + 10 отведений в сторону стоя на одной ноге и 5 шагов назад + 10 отведений в сторону стоя на другой ноге

Сделайте таких хотя бы две дорожки туда и обратно 💪

Около минуты

11 мая 2022