Найти в Дзене
88 подписчиков

Как вы после длительных праздников?


Уже вышли на рабочее состояние? Как вы приводите себя в нужный тонус и выходите из спячки?

У меня есть несколько практик, но… есть-то они есть, но ими же нужно ещё и воспользоваться)

Моё утро началось лениво. Как собственно обычно. А ведь хотела поёжиться чуток – установила приложение на днях там вот прям для меня – практики всего-то на семь минут. Но… можно ж эти самые семь минут и поспать)

Дальше всё понакатаной мимо планов. Хотела купить по пути кофе, но на автомате прошла мимо, очнулась, когда пропуск пропищал, открывая дверь в офис. Пришлось идти в столовую) А ведь могла полчаса потратить на другие дела, пришлось отложить, а потом на часть совсем забить)
Как вы после длительных праздников? Уже вышли на рабочее состояние? Как вы приводите себя в нужный тонус и выходите из спячки?
Около минуты