Зима, полегче давай 🤨
Наблюдаете ли вы упадок сил в зимний период?
Хандра, усталость и пониженное настроение?
Это признаки зимнего авитаминоза. Нехватка солнца и витаминов могут вызывать пониженное настроение и снизить либидо 💔
Чтобы минимизировать последствия, необходимо ещё в начале ноября начинать принимать комплексные витамины.
В зимний период, немало важно добавить в рацион свежие овощи и фрукты, а так же орехи 🌰
Для повышения либидо девушкам рекомендуется включать в рацион брокколи, авокадо, гранат, свеклу и тыквенные семечки.
Мужчинам к этому списку можно прибавить куриную печень, бананы и сельдерей
Занимайтесь любовью с удовольствием 🧡
Около минуты
11 мая 2022